반복해서 괴로움을 준다면 물설사 멈추는법

 과민성 대장증후군일 수도 있어요.

안녕하십니까. 위독한 의원입니다. 화장실에 지나치지 않고 변비를 유발하는 것도 매우 고통스럽겠지만 설사를 계속하거나 화장실에 가는 횟수가 점점 늘어나는 경우 이 역시 그다지 좋은 증상이 아니기 때문에 반드시 원인을 파악한 후 그에 따른 대처법을 찾는 것이 필요합니다. 그래서 오늘은 물설사를 멈추는 방법과 원인에 대해 배워보겠습니다.

우리의 장은 장 안에 독소가 들어갈 경우 더 악화되는 상황을 방지하기 위해 보호 반응을 일으키는 것입니다. 이때 장운동을 활성화시켜 수분의 분비를 촉진시키고 무른 변을 유발합니다.즉, 보호 반응을 위한 수분 분비가 지나치면 설사를 해 버리는 것입니다.

“계속 이러한 상황을 초래하는 원인은 다양하지만, 가장 일반적인 짐작이 가는 요인으로는 상한 음식을 먹거나 매운 음식을 먹은 경우, 소화가 잘 안되는 음식을 먹은 경우, 기름진 음식을 먹은 경우, 과음한 경우 등입니다” 음식이 아니라 하더라도 물에서도 무른 변을 볼 수 있는 것입니다만.

예를 들어 해외 여행을 갔을 때 물이 몸에 맞지 않고 부드러운 항공편이 되는 경우도 있습니다. 그럼 이런 상황이 계속되면 물설사가 멈추는 방법을 기억하는 분들이 있을 것입니다. 무른 변이 계속된다면 먼저 수분을 보충해 주는 것이 중요한데요.

신체 내부에서 수분이 과도하게 배출되면 수분 부족이 유발되어 또 다른 문제가 유발될 수 있기 때문에 탈수 증상을 방지하기 위한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 가끔다수를섭취하면또배출된다는원인으로물을많이안마실수도있지만,수분이계속배출되는상황에서충분히물을안마시는것은오히려더위험한상황을줄수있기때문에주의해야한다.

만약 무른 변이 멈추지 않고 혼자서 해결하려고 하는 것보다는 어떤 질병이라도 의심해 보는 것은 어떨까요? 그 중에서도 가장 흔한 질환은 과민성 대장증후군입니다.

이는 전체 인구에 약 20 % 정도가 걸려 있다고 할 정도로 흔한 질병입니다. 생활의 질을 저하시킬 수 있는 질환으로, 이를 관리하고 싶은 분이 많습니다. 하지만 그 질환은 재발이 잦고 관리가 어려운 질환으로 알려져 있습니다. 이러한과민성대장증후군은신체의구조적인문제가아니라기능적인문제때문에유발되는겁니다.

따라서 해당 질환을 관리해 나가기 위해서는 무엇보다 장의 기능을 개선시키는 관리가 중요합니다. 장 운동 기능인 연동 운동이 항진하면 변이 부드럽고 가늘게 나오는 설사형이 유발됩니다. 반대로 연동 운동이 떨어지면 변이 딱딱해지고 변을 보는 횟수가 줄어드는 변비형이 나타납니다.

그 외에도 설사나 변비 등이 혼재하여 나타나는 혼합형과 배꼽 주위와 아랫배가 아픈 복통형, 가스가 차서 속이 울렁거리고 방귀가 자주 나오는 팽만형 등이 있습니다. 이렇게 다양하게 나타나기 때문에 해당 질환에 대처하기 위해서는 무엇보다 장의 기능적인 부분을 강화하여 증상에 따른 적절한 관리에 도움을 주어야 합니다.

우선 해당 질환을 명확하게 진단하기 위해서는 세분화된 검사가 중요합니다. 심도 높은 질문을 통해 환자마다 다른 증상이나 생활습관, 스트레스의 정도 등을 파악할 수 있는 위장 설문조사, 시간에 따라 심장 박동의 주기적인 변화를 분석하고 스트레스에 대한 신체적인 반응을 평가하는 자율신경 밸런스 검사가 필요합니다.

게다가 한의학에서 가장 기본적으로 시행되는 진찰 방법인 복진과 맥진 등 각종 정밀검사를 활용하여 관련된 증상들을 면밀히 파악하고 있습니다. 그 후, 진단 결과를 바탕으로 그 질환에 의한 증상이나 발생한 원인에 따른 관리가 필요합니다만. 해당 기관의 한약은 과민성 대장증후군에 의한 증상이나 원인에 의한 처방입니다.

장의 운동성에 문제가 생겨 변비가 나타나면 장의 흡수력이나 운동성을 조절하는 처방이 이루어지고, 스트레스가 원인인 경우는 항진한 교감 신경을 완화하는 처방이 이루어집니다. 마지막으로 장염을 앓은 후 나타난 과민대장증후군에 적용하여 장의 기능을 강화하고 장 점막의 염증을 관리하는데 도움이 됩니다.

이렇게 함부로 설사를 유발하는데 물 설사를 멈추는 방법만 알아보고 의지하기보다는 한방 케어를 받아보세요. 한방에서는 앞서 언급한 한약재 등의 처방과 함께 장과 관련된 혈이 존재하는 척추를 교정하는 위장추와 위장을 지배하고 있는 신경을 강화하고 장의 운동성을 개선하여 대장점막의 염증 배출을 돕는 약침요법이 병행됩니다.

이러한 관리방법이 과민성대장증후군의 증상에 의해 처방되어야 보다 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다. 아무래도 그 질환은 재발이 많은 편이고 관리에도 어려움이 있기 때문에 케어를 포기하는 분이 적지 않습니다.

이때 장의 기능을 향상시키는 한방 케어를 지원한다면 해당 질환으로 인한 고통에서 벗어날 수 있을 것으로 기대합니다. 누구나 아무 원인 없이 갑자기 무른 변이 계속되면 당황하고 불편할 것입니다.

또한 일시적으로 증상이 좋아지는 방법에만 의존하는 분들이 적지 않습니다. 그래서 인터넷을 통해 물 설사약 등을 알아보면서 민간요법에만 의존하는 모습을 보이기도 합니다. 해당 질환은 재발을 반복하는 질환 중 하나이므로 조기에 바로잡고 편안한 생활을 하시기 바랍니다. 지금까지 위독한 의원이었습니다.